Artikel Utama

Catatan ke-32: Transformasi

13 Desember 2021

Catatan ke-16: Menu makan Low Karbo Model Kukusan


13 Desember 2021 |

Ada yang khawatir mau diet Low Karbo, ga makan nasi ga kenyang....???
Berikut ini merupakan menu buka puasa saya: - Daun labu siam (dikasih tetangga) - Labu siam (dikasih tetangga) - Kubis (dikasih tetangga) - kembang kol - Bandung presto - tempe Hasilnya sangat mengenyangkan. Dulu hanya butuh 1-2 minggu utk adaptasi lepas dr nasi. Sekarang makan menu seperti itu sdh sangat kenyang. Habis makan, ngemil kacang rebus 😁